다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 식단 어떨까요?
마오르
- 2017.10.17 20:47
- 55
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아침 양배추토마토샐러드 (드레싱무) 한식 밥 2분의 1, (국 없음)
점심 오므라이스, 토마토
저녁 볶은 오트밀 반줌, 두유
오트밀이 포만감이 오래가더라고요.
당분간 이 식단으로 가도 괜찮을까요?
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