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쿨한볶음밥 제가 고도비만이다보니까 체중 어느정도 감량 할 동안만 유산소 운동 위주로 하려고 했었어요
다이어트에 대한 열정이 보이는듯 하네요
근력운동도 같이해주심 멋진 몸매가 만들어줘요 저도 유산소만하다 근력운동 같이해주니 라인을 잡아줘서 더 슬림해 보이더라고요
꾸준한 유산소운동 멋져용