다이어트 일기
01월 19일 (음식 1102kcal, 운동 1290kcal)
나도레베카
- 2016.01.19 12:04
- 58
- 0
아침식사 : 382kcal (34.66%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 김 | 9kcal |
| 냉이국 | 31kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 귤 | 58kcal |
저녁식사 : 420kcal (38.11%)
| 월남쌈 | 420kcal |
간식 : 300kcal (27.22%)
| [파리바게뜨] 우리밀고구마크림빵 | 160kcal |
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
운동 : 1,290kcal
| 공부 | 900kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
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