다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이?
용쟈씨
- 2017.10.16 15:09
- 79
- 2
보통 치팅데이는 얼마마다 한번씩 갖으시나요?? 전 주말 저녁만 되면 미칠것은데.. 어떻게 참으시나요?
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치팅데이는 운동을 꾸준히 했을 때 그에 대한 보상입니다.보통 일주일에 한끼정도 합니다.
저도 일주일에 한번은 치팅데이 갖으려고해요~ 안그러면 식욕이 폭발할것 같아서 ㅎㅎㅎㅎㅎ