다이어트 일기
01월 19일 (음식 366kcal, 운동 96kcal)
얌빈
- 2016.01.19 11:42
- 51
- 0
점심식사 : 223kcal (60.93%)
아점
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 67kcal |
| [CJ] 미초 매실 | 6kcal |
저녁식사 : 143kcal (39.07%)
| 콩콩볼 백년초 | 68kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
운동 : 96kcal
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 카프레이즈 | 70kcal |
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