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다이어트 고민&질문

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어떻게야 살이빠질까요?

다신등급

로퓨
  • 2017.10.15 20:49
  • 129
  • 1

제가 이번에 다이어트를 새로시작해서 잘몰라요 ㅠ뱃살이랑 허벅지살을 제일빼고 싶은데 어떻게할까요?

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  • 다신
    별의천국* 2017.10.15 23:30

    뱃살과 허벅지는 제일 빼기도 어렵고~~특히 허벅지는 제일 나중에 빠지는 부위에요~~전체적인 체중감량이 되어야 두 부위도 효과가 보이고 체중감량이 커도 허벅지는 잘안빼지기 때문에 스쿼트나 하체운동을 하시면 될것 같아요~~저도 하비라서 고민이거든요~~홧팅하세요~~!! 조바심 금물~~^^

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