다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
강박증
다이어터1
- 2017.10.15 19:01
- 70
- 1
뭐 먹으면 살이 얼마나 쪘을까 하고 재보면 0.1kg 쪄있어도 불안하고 토할것같고 그래요..
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체중을 자주 재면 없던 강박도 생기더라구요. 힘들겠지만 되도록 체중을 자주 재지 않도록 노력해보세요. 체중은 3일이나 일주일에 한번씩 재는게 적당한거 같아요.