다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 6일째인데 보상데이해도 되나요?
수련다욧트
- 2017.10.15 12:56
- 144
- 3
3키로빠졌는데 아침은 바나나 먹었거든요
점심 라면 먹어도되나요?ㅠㅠ 안되면 다이어트 식단먹겠습니다ㅠㅠ
저녁은 연두부먹을예정이에요
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보상은 운동을 꾸준히 했을 때 갖는거에요. 내가 한주동안 운동을 열심히 했다고 생각되면 한끼정도는 괜찮습니다.
뷰뷰S2 네 참고하겠습니다!
보물나라 넵ㅠㅠ