[하비탈 2차]
[하비탈3]일일미션 10.14(토)실패?
궁디실화냐
- 2017.10.14 23:24
- 41
- 4
전 체중은 조금만 빼고 지방 줄이고 근육 키워서 하체비만 탈출 할라구, 공원 산책 1시간 정도 하고(전체 다 돌고 집에 오면 4km정도) 근력운동 조금씩만 골고루 했어요.
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궁디실화냐 앗ㅎㅎ괜찮아요! 열심히 하시는게 보기 좋아요~
조이어터 순수마뇨 제가 그룹 가입한 지 얼마 안되서, 다음주 미션을 이번 주 미션으로 착각하고 성공이라 올렸었네요. 금주 일일 미션은 1200kcal이하로 먹는 거였네요 ㅎㅎ
어리버리 하다가;; 암튼 뭐라 안하고 격려해 주셔서 감사합니다!!
오오 멋져요 멋져👍👍
운동도 식단도 최고 에요👍👍👍