마지막시작 마자요 버피한날부터 매일 몸살기운이 도네요 으슬으슬춥고 ㅋㅋ

버피는 해도 해도 벅차더라구요 같이 힘내요

젭알ㅋㅋㅋ 식습관 잡느라 2개월은 걸린거같아요 배부름을 느끼게되는것부터 느껴졌을때 수저놓는것 그게 안대서 제가 살이 찐거니까요 차분히 해보셔요!^-^♡

사람향기 시작이 반이에요 다신에 도전있던데 해보셔요!

저도 10월부터 해야지~
라고 계획만 잡아놓고
아직 한번도 못하고 있는 ㅎ
암튼 대단하신 듯

절제력이 대단하시네요 ㅠㅠ 멋집키다 저는 어제밤에 치킨을 열심히 먹었는데 오늘부터 열심히 하려구요

지니링링 그쵸 전 파프리카를 엄청 넣어서 싸먹어요 좋은방법인거죠 ㅎㅎ

전 족발이나 보쌈 먹을 때 상추를 몇 겹씩해서 먹어요 ㅠㅠ 그러면 고기를 덜먹으니까요ㅠㅠ

동글레차 근데 도전첫날이 5회더군요... 45회까진 되긴하는거같아요 푸하하 저희신랑한테말하니 그거 신교대 랑 유격에서 하는거라고 ㅋㅋ

동글레차 ㄴㅔ 성공했어요 솔직히 욕나올뻔했어요 그래두 소모칼로리 엄청나오드라구요 그나마 그동안 플랭크 스쿼트로 단련시켜서 할수있었던거같아요 이 악물고 했슴돠 ㅎ 님두 할수있어요 전 점핑잭 하는게 소원이네요...ㅜ