확실히 아침먹어야되나바여
원래 아점녘 안먹고 야식에 다몰아먹는습관잇엇어여
2일정도
아침 황제처럼먹구 점심은 그에 1/3 저녁 안먹엇어여
야식으로 매실차 100ml먹구여
근데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하루에 천칼로리 먹엇는데
0.9빠졋네여 기분조음
아침앙먹다ㅏ가 아침의효과를 봅니다
ㄹㅇ신기 굶엇을때랑 먹엇을때랑 어찌 똑같이빠졋냐
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