자유게시판
10kg감량!
밍쭈야
- 2017.10.14 03:09
- 150
- 3
벌써 다이어트 세달째네여 세달동안 운동은 거의 안했어여 ㅠㅠ 초반몸무게가 66kg이였고 두달동안은 식이요법으로만 감량하다가 마지막한달은 먹고싶은거 다먹었고 술약속있으먼 그냥 스트레스 안받고 먹는대신 이틀정도는 다시 유지하려고 덜먹었던거같아요 키가 165인데 한 삼키로만 더빼면 좋겠네요 ㅠㅠ다들 화이팅하세여
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저는 식이가 더 어렵던데ㅠ 식이 힘내야겠어요ㅜ
저도운동보단 식이인데 반갑
ㅗㅜㅑ넘대다내여 제미래군여 하하핳