다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발도와주세요ㅠㅠ
백현선
- 2017.10.13 23:15
- 67
- 2
안녕하세요 저는 다이어트 3일차 여학생입니다 저는 먹을거로 못빼고 운동을열심히 하고있는데요 운동만해서 빠지나요?
그리고 제가 하체 복부 팔 순서대로 빼려고하는데요 하체 많이 빠지는 운동이 무엇인가요? 어떻게하면 살이빠지나요? 도와주세요...
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스쿼트는 몇개해야 되나요?
하체복부 팔 순서는 조합이 좋구요...하체많이 빠지 면서 전신운동의 대표운동 스쿼트 추천드리구요 운동게시판에 스쿼트 동영상 있습니다.