다이어트 일기
10월 13일 (음식 826kcal, 운동 136kcal)
강똥깡
- 2017.10.13 22:38
- 40
- 0
- 음식
- 운동
826/ 1235
136/ 206
성공
(339)
아침식사 : 152kcal (18.40%)
| [동원] 리챔 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 85kcal |
점심식사 : 195kcal (23.61%)
| 어묵튀김 | 174kcal |
| 돼지고기두루치기 | 21kcal |
오후 간식 : 330kcal (39.95%)
| [롯데삼강] 구구콘 오리지널 | 300kcal |
| 청포도사탕 | 30kcal |
저녁식사 : 149kcal (18.04%)
| [매일] 매일바이오 복숭아요거트 | 85kcal |
| 돼지고기장조림 | 64kcal |
운동 : 136kcal
| 산책 걷기 | 136kcal |
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