다이어트 일기
01월 19일 (음식 1561kcal, 운동 323kcal)
초록사과
- 2016.01.19 10:48
- 52
- 0
아침식사 : 326kcal (20.88%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
| 사탕 | 17kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 팥호빵 | 222kcal |
점심식사 : 605kcal (38.76%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 배추김치 | 16kcal |
| 삼겹살 | 66kcal |
| 귤 | 117kcal |
| 현미찹쌀밥 | 166kcal |
| 오뎅 | 112kcal |
저녁식사 : 630kcal (40.36%)
| 귤 | 39kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 323kcal
| 빠르게걷기 | 323kcal |
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