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다이어트 일기

12일간의 기록

다신등급

데굴데굴완두콩

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2017.10.12 23:52
  • 53
  • 0

칼로리 조절이 잘 된 날이라 해도 밤 늦은 시간(7시 이후)에
먹게 되는 경우가 많았다. 가급적 취침6시간 전에는 음식을 섭취는 조심하자!!
실패한 날도 있지만 끈기있게 노력하자

12일간의 기록

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