식단,운동,몸무게
10월12일목요일
포기X꾸준히
- 2017.10.12 22:38
- 26
- 0
요몇일 너무 먹어댓더니 가스가 빵빵!
냄새 고약해🤧
수면7시간 지키기✔
공복운동❌
근력+유산소✔ 도전세트클리어
아침,저녁 스트레칭 ✔
오늘운동 도전클리어하는데만 2시간걸린듯.. 런닝은패스
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