다이어트 일기
10월 11일 (음식 2143kcal, 운동 1040kcal)
ink272727
- 2017.10.12 19:56
- 29
- 0
- 음식
- 운동
2143/ 2085
1040/ 347
성공
(635)
아침식사 : 864kcal (40.32%)
| 묵은지김치찜 | 554kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오전 간식 : 186kcal (8.68%)
| 아이스크림 | 186kcal |
점심식사 : 554kcal (25.85%)
| 묵은지김치찜 | 554kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.19%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 458kcal (21.37%)
| 찐고구마 | 195kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 바나나 | 186kcal |
야식 : 77kcal (3.59%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
운동 : 1,040kcal
| 춤추기 | 1,040kcal |
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