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스피닝 하시는 분~

다신등급

꾸준한다이어터

 1
  • 2017.10.12 15:24
  • 201
  • 5

이제 2회 수업했는데
온몸의 근육통이 심하네요 ㅜㅜ
피티배울때 서킷보다 힘든거 같아요
서킷해서 나름 체력 좋아졌다고 생각했는데...
스피닝 잘하는 사람보면 부럽네요

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  • 다신
    *하얀수선화* 2017.10.12 19:57

    저도 수업 받다가 지금은 헬스장가서 스피닝 동영상 보고 혼자 40분 운동해요. 초보는 스피닝이 다욧에 효과가 있지만,전 오래해서 그런지 그냥 할 때만 좀 힘들뿐 그냥그냥 해요.

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  • 정석
    꾸준한다이어터 2017.10.12 16:18

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
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  • 정석
    꾸준한다이어터 2017.10.12 16:18

    해피토네이도 전 아직 박자 맞추느라 ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    keep@going 2017.10.12 15:58

    가끔 TLX로 가서 하는데
    안무 못외워서 맨날 따라하기 바빠요 ㅋㅌ

    답글
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  • 지존
    셋아이mom 2017.10.12 15:45

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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