자유게시판
근육량만 느는 이유는 뭔가요?
살려보자바디라인
- 2017.10.12 14:39
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연휴동안 먹기만 하는게 아무래도 살로 갈 것 같아서 마음 푹 놓고 먹지는 않았지만 하루 빼고 매일 레베카 하체운동과 복근운동 총 30분정도 했습니다. 몸무게는 제자리더라구요.. 그래서 헬스장 가서 인바디를 하니 근육량이 늘었습니다 복부지방 말고 전체지방은 빠지고... 왜 그럴까요?? 이런식이면 몸무게는 늘 그대로일것 같은데.... 식단조절을 안해서 일까요?? 혹시 아시는분 계실까요?
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