스미홈트 근력운동 첫날, 완전 힘드네요
스미홈트 초보용 오늘부터 시작했는데,
10분도 채 안됐는데 땀이 줄줄줄줄나네요ㅎㅎ
진짜 완전 힘들어요!ㅠ줌바보다 땀이 더 폭발하는것같아요~
아 근력운동 힘들어용😞
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
백투날씬
45만들쟈
N
카@lhj_love
N
카@choson2002
N
큐티공쥬 홈트레이닝 게시판에 있는 “1시간 줌바댄스로 600칼로리 불태우기”동영상 보면서 해요~! 어렵지도 않으면서 재밌어요! ^^
큐티공쥬 스미홈트 근력운동이 유명하더라구요~! 저도 오늘부터 시작해서 아직 직접 효과는 보지 못했지만, 초보용하고 일반용하고 나눠져있어서 따라하기가 비교적 쉬운것같아요~
유산소는 줌바하는데 줌바 너무 재밌어요>_<