다이어트 일기
10월 11일 (음식 791kcal, 운동 746kcal)
dlsdnaks
- 2017.10.12 04:09
- 42
- 0
2일차
- 음식
- 운동
791/ 800
746/ 185
성공
(570)
점심식사 : 186kcal (23.51%)
| 콩나물무침 | 9kcal |
| 시금치나물 | 13kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
| 쌀밥 | 149kcal |
오후 간식 : 368kcal (46.52%)
| 사과 | 133kcal |
| 군고구마 | 190kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 237kcal (29.96%)
| 삶은 계란 | 192kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 746kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 이소라 다이어트1 | 200kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 만보걷기 | 120kcal |
| 조깅 달리기 | 56kcal |
| 기아팔뚝 | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기