다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
맘먹은지 이틀째
플리즈ㅜㅜ
- 2017.10.11 01:58
- 67
- 1
저는 운동은 너무 싫어요
대신 좀 덜먹거나 건강한 음식만 먹는
이런 식단관리는 진짜 잘할수 있는데
문제는 술이에요..술을 너무 좋아해서 일주일에
2번정도 소주 2병정도씩 마셔요..안주없이 물만요
그래도 괜찮을까요..?
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술만 마시면 살은 안쪄요
문제는 술을 마시게 되면 식욕을 제어 못하게 된다는것이죠
그리고 빈속에 술 마시면 건강에 해로우니 일주일에 한번 치팅데이 갖는것도 좋겠네요