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다이어트 일기

10월 10일 (음식 939kcal)

다신등급

김주화
  • 2017.10.11 00:30
  • 29
  • 0

점심식사 : 644kcal (68.58%)
[파리바게뜨] 그대로 토스트 330kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈 55kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 135kcal
꿀 47kcal
삶은 계란 77kcal

저녁식사 : 45kcal (4.79%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

야식 : 250kcal (26.62%)
현미밥 160kcal
열무김치 12kcal
초고추장 21kcal
참기름 40kcal
포도 17kcal
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