다이어트 일기
10월 09일 (음식 1725kcal, 운동 168kcal)
제발좀빼랏
- 2017.10.10 11:36
- 25
- 0
명절 연휴라고 엄청 먹었당 ㅠㅠ
다시 시작!
- 음식
- 운동
1725/ 800
168/ 538
실패
(1295)
아침식사 : 290kcal (16.81%)
| 복숭아 | 91kcal |
| 단호박 | 175kcal |
| 계피분말 | 24kcal |
오전 간식 : 91kcal (5.28%)
| 복숭아 | 91kcal |
점심식사 : 1,162kcal (67.36%)
| [서브웨이] 초코칩쿠키 | 297kcal |
| [오리온] 초코송이 | 390kcal |
| 닭구이 | 475kcal |
오후 간식 : 91kcal (5.28%)
| 복숭아 | 91kcal |
저녁식사 : 91kcal (5.28%)
| 복숭아 | 91kcal |
운동 : 168kcal
| 산책 걷기 | 168kcal |
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