다이어트 일기
10월 09일 (음식 1000kcal, 운동 275kcal)
뇨로뇨로
- 2017.10.10 06:04
- 50
- 0
다이어트 시작!
점심식사 : 392kcal (33.48%)
| [일렉트로맨] 고추장비빔밥 | 358kcal |
| セブンイレブン 海苔味?汁 | 34kcal |
오후 간식 : 84kcal (7.17%)
| 멜론 | 34kcal |
| カットフル?ツ | 50kcal |
저녁식사 : 695kcal (59.35%)
| 모듬초밥 | 558kcal |
| 코카콜라 | 137kcal |
운동 : 275kcal
필라테스 1회 + 산소캡슐
| 필라테스 | 275kcal |
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