다이어트 일기
오늘부터 다시 제대로
40을향하여
- 2017.10.10 01:16
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연휴동안 맘놓고 먹었으니까 다시 새로운 마음가짐으로 시작
밀가루 음식은 쳐다보지도 말자 못 먹는 음식이다
다이어트의 적은 스트레스. 먹었다고 후회하고 자책하지 말자 항상 긍정적으로 생각하기 몸무게가 올라갔다고 연연하지 말자
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