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다이어트 일기

01월 19일 (음식 1148kcal, 운동 1248kcal)

다신등급

윤우리
  • 2016.01.19 09:25
  • 62
  • 0
아침식사 : 348kcal (30.31%)
죽 348kcal
점심식사 : 188kcal (16.38%)
양배추 31kcal
대추토마토 30kcal
브로콜리 22kcal
[파리바게뜨 케이크] 블루베리요거트듬뿍파티 105kcal
저녁식사 : 568kcal (49.48%)
홈플러스알뜰라면 450kcal
죽 108kcal
장김치 10kcal
간식 : 44kcal (3.83%)
사과즙 44kcal
운동 : 1,248kcal
줄넘기(시간) 150kcal
조혜련 태보 다이어트 336kcal
덤벨 아령운동 97kcal
버피테스트(세트) 135kcal
플랭크 30kcal
숀리 할수있어 운동 500kcal
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