다이어트 일기
01월 19일 (음식 730kcal, 운동 760kcal)
여자여자하게
- 2016.01.19 09:23
- 33
- 0
아침식사 : 57kcal (7.81%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 225kcal (30.82%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 당근 | 33kcal |
저녁식사 : 448kcal (61.37%)
| 두유 | 118kcal |
| 당근 | 23kcal |
| 고구마-말린것 | 307kcal |
운동 : 760kcal
| 자유영 수영 | 450kcal |
| 자전거 타기 | 160kcal |
| 요리 | 150kcal |
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