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외식했어요..

다신등급

델라*

 1
  • 2017.10.09 15:12
  • 163
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외식으로 소고기스테이크 괜찮을까요?

외식했어요..

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  • 다신
    별의천국* 2017.10.09 18:17

    소고기스테이크는 다른 외식 메뉴보다는 괜찮아요~~단백질이니까요~~다만 한번에 먹는양이 최대 150그램을 넘지 않게~~그리고 탄수화물을 같이 섭취만 하지 않으면 괜찮습니다~~^^

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  • 다신
    달콤한기억 2017.10.09 16:34

    단백질~♡

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