다이어트 일기 공유해요 :)
2017.10.08.일
코코플럼
- 2017.10.08 19:40
- 37
- 2
어제 이마트 들려서 냉동 닭가슴살을 사와서
아침에 닭가슴살 2개, 강황가루 조금, 월계수잎 1장 넣고 푹 삶아서 먹었습니다요!
닭고기 부위중에 닭가슴살을 원래 좋아해서 잘 먹었는데,
이제 대자연의 날도 끝나가고, 연휴도 끝나가니!!
힘을 더 내봐야겠어요 !
그래도 연휴동안 몸무게 불지 않고 1kg 감량 성공 😭💕
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와~!! 연휴동안 잘 견디셨네요~^^ 멋져요
저는 3키로 쪘어요 ㅠㅠ
담주도 홧팅입니다
와우 다들 연휴에 힘들어하셨눈데..!! 잘 버터내셨네요👍🏻🙌🏻