다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 30분조깅
57@020320
- 2017.10.08 03:23
- 81
- 1
매일30분조깅하려고 하는데 다이어트에 도움이되려면 다른운동도 병행해야할까요?
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근력운동으로 스쿼트 첼린지같은거 같이 도전하시면 좋을거같아요 !