다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루2리터 마시기 저녁에 몰아서 마셔도 되나요?ㅠ
Danggo
- 2017.10.07 23:38
- 62
- 4
아무리 낮에 마시려고 해도 먹기 넘 힘드네요 ㅠㅠ 저녁에 자기전에 몰아서 마셔도 건강에 괜찮을까요?
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밤새 화장실 엄청 갔더니 ㅋ 잠은 못자도 살이 빠졌네요 ㅋㅋ
몰아서드시면 속이 울렁거리실거 같아서 그냥 물먹어야지! 하고 생각하시면서 조금씩 드시는게 좋으실거 같아요
한꺼번에 많이마시면 위에 뮤리가 간대요ㅜ힘들더라도 자주 마시는 게 좋아요!
저도 매일 까먹어서 그렇게해요 ㅎ..! 낮에 꾸준히 마셔줘도 좋겠지만 저녁에 몰아먹어도 건강에 이상은 없어요!