살빼서 나도 후기올린다
2017.10.7 (토요일)
스벨뜨
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- 2017.10.07 18:36
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🌟아침 공복몸무게:61.2k
🌟아침:200(단호박스프)
점심:500(팥죽.알타리김치.도라지나물.고사리나물)
저녁:400(닭백숙)
간식:300(사과.떡복이.생과자)
총칼로리:1400
🌟물2리터:성공
🌟유산소.무산소소운동:오늘은 운동을 하지 못했어요
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다들 칼로리잘지키시네요 ㅠ
피우는꽃 ㅎㅎ 월요일부터 열심히 하겠습니당^^
그래도 적게드셨네용 ^^ 힘내셔요 ㅎ 주말이 원래 더 먹는뎅 우린 잘하고있습니다 ㅎ 민지님답글보고 뜨끔해서 ㅎ 고기먹으러 갈라다가 참았습니다 하하 :)