다이어트 식단
연휴 7일째 아침~~
별의천국*
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- 2017.10.06 10:17
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긴긴 연휴도 훅훅~~~지나가고 있네요~~
10일중 벌써 7일째~~흐규흐규~~슬프당~~
끝나가는 연휴보다 더 슬픈건 함께 불어나는 내 살들~~
6일동안 너무 먹었나봐요~~
그래서 오늘 아침은 반성의 의미로 좀 다요트
음식답게먹자 했는데도 많이 먹었네요~~
<단호박+바나나+아몬드브리즈 함께 갈은 것 한컵
/사과3쪽/아보카도 반개/건조 두부/포도 4분의 1
/치즈1장>
배는 엄청 든든하네요~~
즐휴되세요~~~^^
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느량 대신 점심~저녁 모두 외식~~완전 망했어요~~ㅠ.ㅠ
식단 짱이네요!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻