다이어트 첫달
10.05 식단 및 운동
skyks5
- 2017.10.05 22:31
- 50
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아침 - 사과 1개
간식 - 돼지바
점심 - 밥, 갈비찜, 잡채, 전, 김치
간식 - 아이스아메리카노
저녁 - 설렁탕, 깍두기
운동 - 자전거 60분, 자전거 60분
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