다이어트 일기
01월 19일 (음식 603kcal, 운동 1380kcal)
이노소현
- 2016.01.19 08:05
- 62
- 2
아침식사 : 90kcal (14.93%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
점심식사 : 303kcal (50.25%)
| 갈치조림 | 48kcal |
| 깻잎조림 | 39kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 열무된장국 | 60kcal |
저녁식사 : 90kcal (14.93%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
간식 : 120kcal (19.90%)
| 탕수육 | 120kcal |
운동 : 1,380kcal
| 스피닝 | 840kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 540kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아...밥 등록을 안했네요ㅋㅋㅋ 다시등록해야겠어용!!
점심양을 늘이시는게 좋을것같애요!!탄수화물섭취가거의없으시네요ㅜ