다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 삼각김밥
밍쯍
- 2017.10.03 10:46
- 147
- 3
삼각김밥 하나 먹어도 될까요 점심으로 칼로리 가장 낮은걸 고를려구요
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삼각김밥 하나정도 챙겨먹으면서도 감량했어요^^ 괜찮아용
소량의 탄수화물은 먹어도 괜찮아요
적정량의 탄수화물및 지방과 나트륨은 오히려 도움이 되죠....항상 강조되는것이 과잉 이라...한번드시는거는 도움또는 괜찮아요