01월 18일 (음식 630kcal, 운동 300kcal)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [매일] 떠먹는퓨어플레인 | 65kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 호박떡 | 200kcal |
| [참선진 녹즙] 생칡즙 | 35kcal |
| [참선진 녹즙] 생칡즙 | 35kcal |
| 스피닝 | 300kcal |
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