다이어트 일기
09월 26일 (음식 1496kcal, 운동 56kcal)
Gal.O
- 2017.10.02 04:04
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1496/ 1955
56/ 326
성공
(189)
아침식사 : 319kcal (21.32%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 | 189kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 130kcal |
점심식사 : 290kcal (19.39%)
제과점 햄버거
| 햄버거 | 290kcal |
오후 간식 : 160kcal (10.70%)
| [해태] 찰떡시모나 | 160kcal |
저녁식사 : 570kcal (38.10%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 | 500kcal |
| 삶은 계란 | 70kcal |
야식 : 157kcal (10.49%)
| 사과 | 57kcal |
| 트윅스미니 | 100kcal |
운동 : 56kcal
| 빠르게걷기 | 56kcal |
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