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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

공복운동 근손실

다신등급

Jennhk

 1
  • 2017.10.02 00:10
  • 158
  • 1

아침에 공복 유산소 + 근력하면 근손실오나요?

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    요미뿌 2017.10.02 03:20

    공복에 근력은 안하는게 좋구요 유산소도 30분정도 간단히 하면 근손실 안와요

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