다이어트 식단
1001 하루 식단
이룰때까지하자
- 2017.10.01 18:19
- 399
- 3
아침
빵은 프로틴브레드입니당 ㅎㅎ
단백질이 무려 17g 들어있고
밀가루, 버터 등이 전혀 들어가지않았어용!
맛과 단백질을 동시에 챙겨요~♡
점심
간식
커클랜드 그래놀라바 부셔서
우유 조금 넣고 말았어욤 ㅎㅎ
저녁
양배추랑 참치넣고 덮밥 냠냠
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이룰때까지하자 오오 감사해요!!
hihihello 네네! '프레드' 라고 단백질빵 치면 나와용 ㅎㅎ
와 프로틴빵 파는거예요???