다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비만도계산기
닝구닝
- 2016.01.19 03:17
- 69
- 2
비만도계산기 로 2달기준으로 다이어트 일정을 짯는데 정말 2달동안 이 칼로리로 정확히 매일 섭취해야 되나요? 1주일에 한번정도 칼로리 넘게먹으면 살이 안빠질까요?
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일주일에 한번은 괜찮아용^^
일주일에 한번정도 괜찮아요 근데 한끼만 가능하고... 운동 전 시간에 먹고싶은걸 먹고 바로 운동하세요 ~