다이어트 일기
0.1키로-_-a
51키로까지~!
- 2014.09.25 07:48
- 129
- 3
에고 0.1키로 빠져있네 ㅋ 이건머 찐것도 아니고 빠진것도 아니고^^; 진짜 체중변화가 엄네요~
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제 경험상 식단조절 잘하는데 갑자기 1~2kg이 는다면 근육이 늘어서일수도 있어요.
그러고나면 다시 빠지더라구요.
저는 어제 치킨을 꾹 참고 운동했는데 0.1키로 쪘드라구요ㅠㅠ 아직정체기 올 기간은아닌것같은데 슬프네용 팟팅입니다
체중이 아니라 치수를 확인하라고 하더라구요!근육량!