다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈메이드 딸바
피터래빗
- 2017.09.30 02:10
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집에 바나나랑 냉동딸기가 있는데
둘이 섞어서 하루 한번씩 갈아마셔도 괜찮겠죠?
과일이 당이 많아서 혹시라도 과한 탄수화물
섭취가 돼지 않을까 신경쓰이네요...
아님 웨이트 후 바나나랑 흰자 먹을 때 바나나 대신
딸바 주스를 먹어도 될까요?
혹시 드시는분이나,드셔보신 분 있어요?😅😅
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