다이어트 일기
09월 28일 (음식 887kcal, 운동 380kcal)
조이어터
2
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- 2017.09.29 07:50
- 21
- 0
- 음식
- 운동
887/ 1280
380/ 213
성공
(560)
아침식사 : 209kcal (23.56%)
9곡밥, 꼬시래기두부무침
| 현미밥 | 152kcal |
| 꼬시래기 | 5kcal |
| 두부 | 52kcal |
점심식사 : 678kcal (76.44%)
| [롯데리아] 새우버거 | 411kcal |
| [롯데리아] 포테이토 | 267kcal |
운동 : 380kcal
| 만보걷기 | 380kcal |
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