다이어트 일기
09월 27일 (음식 2175kcal)
뚭뚜루루루루
- 2017.09.27 22:41
- 37
- 0
- 음식
- 운동
2175/ 2648
0/ 441
성공
(32)
아침식사 : 227kcal (10.44%)
| 바나나 | 93kcal |
| 흰강낭콩 | 13kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 44kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 484kcal (22.25%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 계란말이 | 43kcal |
| 김 | 9kcal |
| 오뎅볶음 | 112kcal |
| 고추장멸치볶음 | 72kcal |
저녁식사 : 592kcal (27.22%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
| 두부 | 26kcal |
| 자몽에이드 | 48kcal |
| [스타벅스] 맥앤치즈 | 420kcal |
야식 : 872kcal (40.09%)
| [맘스터치] 싸이버거세트 | 872kcal |
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