다이어트 일기
09월 27일 (음식 526kcal, 운동 906kcal)
오렌지냥
- 2017.09.27 21:28
- 56
- 0
- 음식
- 운동
526/ 800
906/ 1053
성공
(127)
아침식사 : 177kcal (33.65%)
| 콩나물국밥 | 71kcal |
| 우유 | 61kcal |
| 통닭 | 45kcal |
오전 간식 : 110kcal (20.91%)
| 붕어빵 | 110kcal |
점심식사 : 235kcal (44.68%)
| 물냉면 | 191kcal |
| 두부 | 44kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.76%)
| 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 906kcal
| 제자리파워워킹 | 390kcal |
| L자 다리운동 | 39kcal |
| 레그레이즈 | 7kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 제자리파워워킹 | 390kcal |
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