• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

감자? 고구마?

다신등급

케이크냠냠

1
  • 2017.09.27 18:48
  • 221
  • 3

감자랑 고구마 중에 어떤게 식사대용으로 좋을까요?
괜찮다면 아침이랑 저녁 중 언제 먹는 게 더 좋은지도 알려주세요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    ming2004 2017.09.27 18:53

    고구마 추천해요! 고구마가 다이어트 식품으로 더 많이 이용되더라고요! 그렇다고 너무 많이 드시지 마세요ㅠㅠ 그렇게 적은 칼로리가 아닙니다.. 저는 나머지는 밥을드시거나 고구마가 하루식단에서 적게먹는 쪽이라면 저녁에 추천드려요! 아침을 원래 더 든든하게 먹어줘야 한다는..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    케이크냠냠 2017.09.27 19:26

    ming2004 감사해용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    별바다 2017.09.27 19:19

    고구마요
    고구마엔 식이섬유가 있어서 변비예방에도 좋고 포만감도 오래가요
    대신 윗분말씀처럼 적당히 드셔야해요

    답글
    |
    입력
이전글

🥑 아보카도 덮밥 🥑

2017.09.27 조회수 : 1,108
다음글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2017.09.27 조회수 : 38
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기