9.26 망했네요 ㅜㅜ
KaHaMa
정체기라 해이해진것도 있지만..워크샵 갔더니 뷔페와 성찬이.. 도저히 참을수가 없었습니다.😂한달내내 1키로 빼느라 아등바등했것만 하루만에 한달노력을 물거품으로 만들었네요 ㅡㅜ 단백질도 아니고 고탄수 고지방 음식들...당분간은 매서운 채찍이 필요합니다...허벅지둘레도 2키로나 쪄버렸어요 ㅋㅋㅋ 언제 평균으로 갈 수 있을지😣
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그래도 운동 칼로리는 꾸준히 높으시네요! 화이팅 :)
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